ból brzucha

Witam. Chcialbym zaczac historie z bieganiem, ale mam pewien problem. Podczas biegania strasznie boli mnie kolano, czuje bardzo przeszywajacy, klujacy bol. Raz wystepuje, a raz go nie ma. Bardzo chcialbym zrzucic tluszcz z brzucha lecz nie mam diety i na razie raczej mial nie bede. Macie jakies propozycje w sprawie kolana lub jak inaczej spalic [...]

[...] To znaczy że Prolaktyna w lutym wynosiła 336,9 mlU/l a teraz w maju już wynosi ponad wartości ref. czyli 466,8 mlU/l. Objawy jakie mam: ciągłe zmęczenie, zj** humor, częsty ból głowy, bóle brzucha, (poranki miękkie) fajka miękka, na nic ochoty nie mam już przez kilka miesięcy. Po tych badaniach w maju wybrałem się znów do endokrynologa, [...]

[...] ok. 5min. gdy zaczołem się podciągać na drążku szeroko to w prawej ręce mój triceps jakoś dziwnie mnie pikał a dzisiaj bolą mnie mięśnie klatki i to nie są zakwasy dziwny ból Co robić czty przerwać na chwile trening ???? Plan FBW FBW-Full Body Workout oznacz trening całego ciała na jednym treningu. Tydzień I A,B,C Tydzień II B,C,A - C,A,B [...]

cwicze srednio 4miesiecy intensywnie kazdego roku. mam 24 l waga 82 wzrost 182 biceps 39 przedramię 30 łydka 38,5 pas 90 chcialbym przedstawić trening do oceny od kilku lat duzo się nie zmieniał. jestem trochę zlany wiec chodzi mi głównie na sucha masę mięśniowa, dietę stosuje standardowa nie jem tłustych dan, nie podjadam miedzy posiłkami ani na [...]

[...] jak najwiecej ruszac jednak nie jest to mozliwe w duzym stopniu ze wzgledu na bardzo nieumięjetne poruszanie się o kulach oraz momentami po dluzszym chodzzeniu odzywa sie ból w nodze. Dadatkowo nie wiem czy to w ogole dzialam ale lezac co sobie przypomne co jakis czas to staram sie spinać pośladki, aby się, że tak powiem niezależaly i wciąż [...]

Mój problem polega na tym że mam wadę kręgosłupa wobec czego tradycyjne brzuszki sprawiają mi ból i ćwiczę jedynie unoszenie nóg w podporze, jednak z tego co się orientuję ćwiczy się wtedy tylko mięśnie proste brzucha. Jakie ćwiczenia proponujecie na mięśnie skośne brzucha ?

[...] jak najwiecej ruszac jednak nie jest to mozliwe w duzym stopniu ze wzgledu na bardzo nieumięjetne poruszanie się o kulach oraz momentami po dluzszym chodzzeniu odzywa sie ból w nodze. Dadatkowo nie wiem czy to w ogole dzialam ale lezac co sobie przypomne co jakis czas to staram sie spinać pośladki, aby się, że tak powiem niezależaly i wciąż [...]

bol przy naciskaniu,schylaniu,przy napinaniu miesni brzucha np.przy kichaniu w okolicy pepka po prawej stronie brzucha,okolo 2-3cm ponizej pepka,stolec z krwia(czysta krew) ,dosc czeste oddawanie stolca w ciagu dnia-luzny ale nie biegunka,apetyt normalny,ale czesta zgaga dokucza nawet w nocy

[...] sprawy, czyli bieganie i pływanie Dostęp do sprzętu: skakanka, brak jakichkolwiek żelastw Dieta: brak diety, gotowy jestem jakąś zastosować Przeciwskazania medyczne : lekkie skrzywienie boczne kręgosłupa, ból w odcinku lędźwiowym, nawykowe zwichnięcia rzepki. Zażywane suplementy : Brak Zmieniony przez - Sasquatch2 w dniu 2011-08-23 15:50:02

Witam! Jakieś trzy dni temu zacząłem ćwiczyć mięśnie brzucha z ,,8 minut dziennie na mięśnie brzucha,, i od trzech dni dość intensywnie boli mnie brzuch. Wiem że jest wynika to z ćwiczeń, ale chciałbym wiedzieć czy ból po jakimś czasie ustąpi a jeśli tak to po jakim ??

[...] MC itp. 3) niektórych ćwiczeń nie jestem w stanie wykonać ze względu na kontuzję nadgarstka (kilka lat temu został złamany i od kilku miesięcy pojawia się różnorodny ból, przy ćwiczeniach jednak najczęściej nie występuje, nawet z hantlami) Oto i plan Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce poziomej - wyciskanie sztangi na skosie górnym - [...]

[...] zostały niecałe 2 i pół tyg. ogólnie mój problem polega na tym że po naciśnięciu na środek górnej części jamy brzusznej oraz jej całą prawą stronę czuję dziwnie kłujący ból wewnątrz brzucha ( z lewej strony ani nigdzie indziej tak nie ma) mój brzusz jest wzdęty ale to normalne ma dość taletek, powinienem przerwać cykl czy dociągnąć te [...]

[...] przemiany materii. Wśród najczęstszych skarg chorobowych podawanych przez zarażonych cierpiących z powodu glistnicy należy wymienić: wzmożoną pobudliwość nerwową, uporczywy ból gardła, zaburzenia snu, bóle w różnych obszarach brzucha (nie zawsze związane z jedzeniem), niedokrwistość, postępujące wychudzenie itp. "Niekiedy w następstwie masowego [...]

[...] podchodzącym pod beż. Ciężko jest go potem spłukać z muszli. Biegunki zdarzają mi się czasem 2 razy dziennie, a czasem prawie po każdym posiłku. Generalnie nie odczuwam bólów brzucha, choć czasem czułem tępy ból trudny do zlokalizowania. Co dziwne nie zmieniałem diety, cały czas jem tak samo, jeśli chodzi o dobór produktów. Zwiększyłem tylko [...]

[...] słów wstępu na temat mojego pytania: Ponad 3 lata temu dostałem ataku dny moczanowej podczas wyjazdu służbowego za granicę. Spuchł mi potwornie duży palec u lewej nogi, ból nie do zniesienia, naprawdę nikomu nie życzę. Przestraszyłem się...poszedłem do lekarza i dietetyka. Zmieniłem tryb życia, zacząłem ćwiczyć, odstawiłem piwo i wino, [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Lat Waga: 98,4 Wzrost: 195 cm Cel treningowy: Redukcja Staż treningowy na siłowni: Rok przerwy. Wcześniej rok treningu z trzymaniem diety. Jeszcze wcześniej ćwiczenia po kilka miesięcy z kilkoma miesięcznymi przerwami (bez diety) - miszmasz. Uprawiane inne sporty: Sezonowo rower (nie dużo, tygodniowo do 100 km). Bieganie [...]

[...] mnie najlepszy bo od kilku miesięcy mam problem z prawym kolanem, które niedomaga już przy pierwszym przysiadzie czy wchodzeniu na podwyższenia przy ugięciu ok 90*. (silny ból) Z bieganiem i jazdą na rowerze nie ma problemu. Do fizjoterapeuty po porady udam się niebawem. Ćwiczę z przerwami od 7 lat i po prostu nie wyobrażam sobie spędzonych [...]

witam, ponizej zamieszczam moj plan trenngowy i prosze o ocene i poprawe wszelkich bledow, ktore zauwazycie. ponadto mam kilka pytań zwiazanych z tym treningiem: 1. nie za czesto cwicze brzuch? 2. czy cwiczenia takie jak wyciskanie zza plecow moga chamowac wzrost? 3. moglbym czyms zastapic wioslowanie ze sztanga w opadzie? bo mimo ze staram sie [...]

[...] - cały dzień moge mieć np. skurcze któregos mięśnia brzucha, nogi czy barku. Normalnie widać gołym okiem, jak mięsień sie sam rusza, gdy jest na luzie! I jeszcze dziwny ból w oczach. Strasznie mi pulsują czasami, często też podczas treningu - czasami się boję, żeby nie pękły mi naczynka, więc nie szaleje z ciężarem. Osobiście nasuwa mi się [...]

[...] brak odczuwania przyjemności, słabość mięśniowa. I ogólnie to wszystko prowadzi jeszcze do frustracji ponieważ za każdym razem gdy odmawiam sobie ćwiczeń czuje straszny ból psychiczny że nie dałem rady więc to raczej nie jest kwestia że mi się nie chce. Dodam jeszcze to że czuje w swoim wnętrzu siłę przez co nie mogę spać jak nie ćwiczę albo [...]